强度 & 调节

 

新的强度调节空间
强度 & 调节

九州bet9登录强度 & 条件是我们的体育部门创造全面的卓越和发展领导者的生活的愿景的基础. 使命的力量 & 体能训练计划是建立全年的训练计划,使用科学的方法,以最大限度地提高个人的运动潜力. 训练协议和氛围将确保每个学生运动员在身体上和精神上都准备好满足各自运动的要求. 我们致力于培养学生运动员坚持不懈的职业道德,为成为冠军做准备.

“奎因教练和我一起工作了六年, 事实证明,他是我们学生运动员发展的关键组成部分. 他在我们的运动员中创造了韧性,不仅是身体上的,还有精神上的. 布罗迪在各个方面都是我遇到过的最好的教练之一. 他在与每位运动员建立关系方面做得很好,并鼓励一种每天都在进步的文化.” 
丹尼·史密斯18届,20届,24届,体育主管

新装修的钱德勒健身房是一个更大的多功能最先进的设施. 它是2,2000平方英尺的设施,一次最多可容纳70名运动员, 配有最先进的设备,可进行各种风格的培训. 这个设施在高中水平上是首屈一指的,表明了学校为使九州bet9登录基斯的学生运动员受益而做出的承诺.

动态团队培训

参加全年的综合力量/体能训练项目对多项目运动员来说非常重要,因为它可以帮助他们更有弹性地应对伤病,并为他们提供全面和全年提高运动能力的机会——而不仅仅是在单一的运动环境中. 自从奎恩教练接手了充满活力的团队训练计划, 它从每个赛季30名运动员发展到每个赛季160名运动员.

“作为一名运动员,奎因教练的力量和体能训练对我的身心发展都至关重要. 这个充满活力的项目为运动员提供了一个实现目标的机会,无论是从大学代表队开始还是在下一个级别比赛. 我从奎因教练那里得到的三个最大的启示是,精神力量和身体力量一样重要, 纪律是造就伟大运动员的要素,最重要的是“做个好人”。. 总之, 关于动态,我最喜欢的是同龄人和成年人的支持社区,他们希望你成功.”
布里奇特·里斯,24岁

 

主教练